TRX TRAINING
Développez vos performances, réveillez la force qui est en vous, obtenez un corps solide, grâcieux et musclé !
Je suis très enthousiaste à l'idée de vous parler de l'entraînement au TRX !
Laissez-moi vous dire que cette façon de s'entraîner ne ressemble à aucune autre.
Abréviation de Total Body Resistance Exercise, le TRX est un équipement muni de deux sangles de suspension.
Grâce à de nombreux exercices réalisés au poids de corps, vous développez votre flexibilité et sollicitez l'ensemble de vos muscles, vos abdominaux particulièrement, d'une toute nouvelle manière.
Ajoutant à votre entrainement un élément d'instabilité supplémentaire, vous obligez vos muscles profonds et stabilisateurs à travailler plus fort pour maintenir l'équilibre. Croyez-moi lorsque je vous dis que vous verrez de magnifiques bienfaits sur votre posture !
Ce type d'entraînement ludique, polyvalent et efficace, vous donnera un sentiment de force et d'accomplissement, vous fera transpirer et repousser vos limites.
Alors, attrapez ces sangles de suspension et préparez-vous à franchir un nouveau palier dans votre parcours de remise en forme !